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【妊娠8ヶ月28w1d】切迫早産入院20日目:便秘気味だけどいきむの禁止。マグミット飲もう。

投稿日:

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切迫早産で入院して20日目です。

 

何気にもう20日もいるのかぁ。

 

動くの禁止だから運動を一切しなくなり

食べて寝て食べて寝ての繰り返し。

 

だから段々、便秘気味になってきて

スッキリ出てくれる日が

少なくなってきてしまいました。

 

 

妊婦さんは様々な原因で、便秘になりやすい

 

今日はちょっと汚いお話ですが

妊娠中の便秘の話です。

 

妊娠中の便秘に悩む人って多いと思う。

 

私も妊娠前は結構ちゃんと出てる方で

あんまり気にしたことがなかったんですが

妊娠してから

「あれ??苦しい。」

って言う期間がありました。

 

妊娠期間中っていろんな原因で

便秘になりやすいんだよね。

 

①ホルモンバランスの変化

妊娠中はプロゲステロンというホルモンが

たくさん分泌されます。

 

このホルモンは腸の活動低下の原因となり

便秘を引き起こします。

 

 

②内臓が圧迫される

胎児の成長に合わせて

子宮が大きくなっていくと

体の中のスペースはどんどん奪われていきます。

子宮が他の臓器を圧迫するため便秘になります。

 

③筋力低下

妊娠中は動くのが億劫になりますよね。

運動不足が腹筋の低下を招き

排泄する力が弱まってしまいます。

 

 

切迫早産だと、「いきむなよ〜!」とお医者さんに言われる

 

スッキリでない!

でも出したい!

 

病院で入院中のため

ずーっと寝たきり状態の私は

運動をして腸を刺激することもできず

食べたものが体に溜まっていくばかり。

 

体が重ーく感じてなんだか気持ち悪いし

とにかくスッキリしない。

 

 

「あーこれ便秘気味だなぁ。」

3日に1回、コロコロ〜程度は出るんだけど

どうもスッキリしないんですよね。

 

切迫早産で入院する前は

トイレで一人で

「うぅー!!!!」

っといきんでしまっていましたが

入院中の診察でお医者さんから

「絶対いきむなよー!」

っと言われています。

 

腹圧かけるとお腹張っちゃうし

子宮頸管が短くなっちゃうんでしょう。

 

言われなくても赤ちゃん出ちゃいそうで

怖くてお腹に力入れられませんが。

 

 

便秘が辛ければ、我慢しないで便秘薬をもらおう!マグミット!必ず産婦人科でもらってね!

 

これまで便秘薬なんて飲んだことなかったし

なるべく妊娠中は薬を飲みたくない。

 

そう思っていた私ですが

入院中は全て管理されるので

なかば強制的に便秘薬を処方されました。

 

飲んでる方も多いマグミットです。

 

「飲んだらすぐにお腹くだすのかな」

 

と便秘薬に無知な私はビビっていましたが

マグミットの効き目は緩やかだそうです。

 

夕食後に飲んで

翌朝すぐ出るわけでもなく

なんとなーく普通に過ごしていて

自然な感じで出ました。

 

お腹キュルキュルしたり

トイレにこもったり

ドバドバ出ちゃったり

 

マグミットは

そーゆーのは全くなかったです。

 

私の便秘薬のイメージと違くて

優しめな効果だったので安心しました。

 

なので今妊娠中の便秘に苦しんでる方

便秘に悩むストレスの方が

体に悪いような気がします。

 

便秘が酷ければ、かかりつけの産婦人科で

便秘薬のご相談をしてみてもいいかも!

 

私はマグミットっていうのをもらったけど

他にもあるのかはわかりません!

 

ちなみに私は貧血気味で

鉄剤を飲み始めたらそのせいで

便が固まりやすくなり

現在また様子見な感じです。

 

 

妊娠中って本当いろんなことが起こりますね。

 

赤ちゃん生まれたら

一気に解消されるのかなー。

 

 

今日のスケジュール

夜中 点滴交換(8袋目)

7:30 尿提出

8:00 朝食

9:45 血圧

10:40 NST開始

11:00 NST 終了

11:15 診察 (29㎜ 逆子ちゃん)

11:40 昼食

14:00 血圧&心拍

15:30 シャワー

17:30 夕食

 

 

今日のご飯

朝食

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昼食

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夕食

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お魚がいっぱい出てくれた日。

魚が好きだから嬉しいし

赤ちゃんのためにもいいんだよね。

 

今日は全体的に8割くらいずつ

しっかり食べちゃったなー。

 

便秘とか言ってるのにね。

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